第214章 赛前训练
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接下来的几天，夏思思都住在训练基地的宿舍里。
每天除了学习就是训练，临近比赛，气氛逐渐紧张起来。
体能训练课，增加了不少项目。
除了腹肌、腰肌、侧卧、卷腹、跳绳、平衡板，还有手臂硬拉、划船机、平板支撑、弓步蹲、自行车这些训练内容。
之前还安排了每周两次万米跑和3000米计时跑，这对射击运动员来说并不轻松。
夏思思因为要考试，所以错了两次万米跑。
本以为不用万米跑了，结果，训练的第一天，王教练就让她补上了。
虽然夏思思平时也有锻炼，但冷不丁地来了万米跑，她的小身板也是有些受不了了。
为了更好地帮助队员完成训练，教练们也是绞尽脑汁地想了各种办法，甚至还请了田径队的教练来给队员们讲解长跑的相关知识。
用教练的话说，“体能训练能增强�
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