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清晨4:36分起床走到客厅收起猫碗上厕所洗漱好端起洗完脸水洗起猫碗，端到客厅舀猫粮进碗回房叠被子走到客厅拉开瑜伽垫练起颈椎。练好收起文具回房拿出加绒保暖裤上厕所洗澡，洗完澡回房提起养生壶到猫碗前添水倒漱口水。回房打开电脑时瓜六跳上桌闻书架的书舔起杯中的水跳到我身后睡觉，狼外婆醒来拿着鸡蛋进房来问‘怎么没去跑步？’我说‘昨天家务干太累整双腿好痛。’狼外婆挥着手说‘迈迈。’放下鸡蛋走出房。上厕所洗完手剥开鸡蛋吃上，坐回桌前翻起书感觉大脑嗡嗡响。上床打坐冥想十分钟，睁开眼看着瓜六坐在椅子发呆。上厕所洗了把脸回房坐回桌前写起字帖时望着床里的乌小弟蜷缩在棉被睡觉。写大半小时翻起书打开flomo做起笔记时房里灯突然亮，喊着‘就下去。’狼外婆走到我身旁张牙舞爪在脸上比一下走出房。上
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